Занятия по сатори йоге включают в себя:
- практику активизации биологически активных точек, способствующих улучшению работы мозга и концентрации внимания;
- выполнение статических асан в сочетании с глубоким дыханием, последовательным мышечным напряжением и направленной концентрацией внимания;
- секретные практики Ваджраяны, позволяющие достичь кратковременного состояния сатори (просветления).
Каких результатов вы достигаете, благодаря практике сатори йоги?
1. Улучшение работы мозга и нервной системы.
2. Приведение мышц в тонус, благодаря особому способу напряжения, отличающемуся от любых известных видов физической нагрузки и активизирующему глубокие мышечные волокна.
3. Развиваете усиленную до предела концентрацию внимания, сочетаемую с глубоким расслаблением, благодаря чему развивается огромная сила воли, устойчивость психики и способность преодолевать и воспринимать по-иному любые жизненные сложности.
4. Уникальная комбинация точно рассчитанных дыхательных практик и физической нагрузки, позволяет достичь состояния глубокой медитации за очень краткий срок.
5. Регулярная практика сатори йоги позволит вам объединить тело и разум как никогда ранее, через максимальное раскрытие психофизического потенциала.
Общая цель - достижение проблесков сатори и способность пребывать в этом состоянии длительное время.
На данный момент занятия по сатори йоге доступны в персональном формате.
Записаться на занятия вы можете по тел. 099-427-34-84
Комментарии
Отправить комментарий